Live配信-7「質問箱にお答え」

質問箱にたまっていた沢山のご質問をお答えするだけで放送時間を使ってしまった回です。

皆さま、濃いご質問ばかりで大変おもしろかったのですが、だんだんと着眼点が鋭くなっているように感じます…。我々の放送をよく見ていただいているからだとも思いますが、嬉しい反面ちょっと末恐ろしい思いでございます。

まぁ、指導とかじゃないので気楽にご返答できるのですけども。楽しいです（^q^）

「井上義衍老師の家風をどう思いますか？」1:06
「睡眠は修行にどんな影響がありますか？」4:56
「坐禅での行き詰まりなどありましたか？」9:55
「ニミッタについて」12:00
「話しているときに“気づき”を保ってますか？」15:30
「一日のスケジュールは？」25:40
「在家の一般人が坐禅や瞑想をやっても効果は無い？」28:38
「毎日15分の瞑想が日課ですが、飽きや集中できない時もあります。改善するには？」35:13
「“第二マインドフルネス”の出現について」41:27
「“コントロールを手放す”＝坐禅？」59:35
「“心を感覚に留める”状態では心に言葉は浮かばない？つかまない？」1:02:50
「坐禅中の“かゆみ”や“しびれ”はどうしたらいい？」1:06:45
「長年修行された方の見解の相違」1:08:27
「坐禅する上での体のケアについて」1:15:54