企画 『自由への旅』読書録Live録画2020.03.06まずは本書を手元にご準備、ご覧になった上でお楽しみください! 瞑想実践の最良の手引きとなる一冊であろう本書を、禅僧としての経験をふまえて楽しみながら読んでゆく動画配信記録です。 自由への旅: 「マインドフルネス瞑想」実践...