かたいアレ 坐禅ってなに?③:姿勢と作法―こだわらない―2018.10.19第三回目です。 いざ、坐禅をするとなったら 初めに気を付けるべき点について。 坐禅はスポーツでも儀式でもないので 姿勢や作法は正直どうでもいいです。 うるさく気にするのは曹洞宗だけかもしれませんが…。 前回はこちら ...